lördag 26 februari 2011

En intensiv vecka!



Det har varit en intensiv vecka. En bra, men intensiv vecka! Jag har varit i Malmö och pluggat två dagar på Malmö högskola. Det är andra vändan av fyra ner till Malmö innan kursen är avklarad och examinerad i augusti. Roligt att plugga, men mycket att läsa. Vissa böcker bättre än andra... Det bästa med hela besöket var dock hotellet...en grym säng och en stor TV...det var perfekt för en "innekväll" med friidrott på TV och nya Runner's World. Innan det var jag och min kollega ute och åt god pasta på en italiensk restaurang. God mat, men otrevlig personal! Ingen dricks där inte...

Jag har också hunnit vara på teamdag i Falkenberg med den utredningsavdelning jag jobbar mycket med. Jag åkte dock hem innan middag och festligheter tog vid, på gott och ont... När jag till slut hamnade hemma igår efter jobbet, med en mysig hemmakväll i sikte, så kändes det grymt skönt. Johan gjorde tacogratäng och jag fixade en förrätt. Äntligen åkte också rätt person ut i Let's dance. Vi firade med jubel och dans!

Idag har jag börjat dagen med trettio minuters löpning i kuperad terräng. Stina följde med som bästa sällskapet! Det var lite väl kallt i början, men det kändes bättre redan efter en liten stund. Inte ont i nåt knä idag så det kändes ju positivt. Hann med att köra tre korta backintervaller också. Stina vann alla tre gånger trots att jag verkligen försökte komma först. Undra om det kan bli en liten maratonhund av Stina. Kingston fixar det ju inte...

Måste ju också skriva om den fantastiska middagsbjudning/smyginflyttningsfest som vi var på förra lördagen hos Linda 2 och Johan 2. Det var grymt! När vi närmade oss deras nya lilla boningshus vek kvällsmörkret undan och ersattes av en anselig mängd ljusmarschaller. Kvällen till ära ej inköpta på ÖB(eller?!)!!! Förutom denna vackra inramning av huset så var även insidan grymt fin. Nu är ju inte L2 och J2 lika inne på färgklickar i inredningen, men vi löste det genom att köpa med oss en anteckningsbok i färgglad design som de alltid måste ha framme...!!! Vi köpte också en massa färgglatt godis, som vi i och för sig åt upp innan vi åkte hem. Vi bjöds förutom godis på en trerätters middag av det lyxigare slaget och fantastisk schlager på TVn. Vi lär återkomma!!! Lägger in lite foton under "bilder"!

Ikväll ska Johan iväg på The Zone i Lisebergshallen och jag ska på schlagermiddag hos paret Hisings. Mer rapport från detta i senare inlägg...

/Linda

P.S Senaste nytt från Nordkorea är att det demonstrerats en del, vilket inte hör till vanligheterna. Detta har berott på att all el i landet omfördelats till den stora ledarens födelsedagsfest...!!! Ett fascinerande land och mitt huvudintresse näst efter doping... Undrar om det finns en diagnos för det...?! D.S

lördag 19 februari 2011

Schlagerfest ikväll!!!


Idag ska vi på inflyttningsfest hos Linda 2 och Johan 2!!! Det är som en liten "förinflyttningsfest" enbart för oss. Det ska bli grymt kul. Jag ska ha på mig min fina Desigualklänning som jag fyndade förraveckan. Det är ju melodifestival ikväll så naturligtvis ska vi titta på detta. Jag och Johan har läst in oss på kvällens artister så att vi kan plåga L2 och J2 med onödigg fakta och jobbiga anekdoter. Ryktet säger att det blir trerätters i "havets tecken". Spännande! Min Johan har i och för sig sagt att vi nog inte får någon mat förrän efter midnatt eftersom J2 brukar vara något av en tidsoptimist. Vi minns alla med fasa hur nära det var att J2 blev sprkad som bestman genom att aldrig dyka upp när han skulle hjälpa Johan med förberedelserna...okej jag överdriver något...J2 var bara lite sen...ett par timmar...Det är dock svårt att skälla på någon som är bestman, toastmaster, tårtfixare och tusen saker till. Fantastiska J" som gjorde vårt bröllop till det bästa minnet måste man bara tycka om!!! (fast man måste också reta honom ibland)

Imorgon ska vi till Ikea för att köpa lite hyllplan till vårt arbetsrum och vår "bokvägg". Vi ska också titta på hurtsar. Nu ska vårt arbetsrum få den där sista touchen som gör att det blir perfekt. Det behövs nu när Johan använder rummet mer och mer för att både måla och redigera sina foton. Jag behöver ha ordning för alla jobbpapper och det som hör till mina studier.

Gällande studier så är det dags för två dagar i Malmö nästa vecka. Nu ska vi titta vidare på hur man skriver bra utredningar. Det ska bli skoj. Det har varit en del att läsa, både bra och dåligt. Den vängrupp jag tillhör har i alla fall mailat kring respektive institutions arbete med utredningar och dokumentationskultur. Låter kanske inte så upphetsande, men jag tycker att det varit riktigt givande. Direkt efter de två dagarna i Malmö ska jag till Falkenberg för teamdagar för den avdelning jag tillhör på jobbet. Det håller på i två dagar även där, men jag deltar endast en dag.

Nu ska jag gå och fixa lite käk!

/Linda

söndag 13 februari 2011

Sol, träningsvärk och Sherlock Holmes!


Har just kommit in efter att ha suttit två timmar i solen på altanen med världens bästa man. Helt underbart! Vi gick en långpromenad med hundarna med diverse stopp för att Johan skulle fota, och sedan blev det smoothie med havregryn till frukost. Efter detta var det alltså dags för långfika på altanen. Kan det bli bättre?!

Det har varit en intensiv helg, för mig i alla fall. I fredags var jag på Let's dance kväll hos Ulf och Maria, tillsammans med alltid lika fina Catarina och Helen. Jag stannade kvar till lördagmorgon och sedan blev jag hämtad av Johan som var på väg från jobbet. Lördagen skulle jag tillbringat hemma själv med böcker och schlager, men plötsligt berättade lillasyster att hon skulle på salsaparty på Musikens Hus - Club Caliente. Det var bara att ta fram dansvänliga kläder, skor med klackar och ficklampa för att kunna hitta genom skogen och ner till bussen... På bussen var det jag och tio ungdomar som drack öl, fulsprit och sjöng obehagliga sånger. Jag kände för ett tag att jag hatade människor, men insåg sedan att det faktiskt finns en del trevliga. På tåget fortsatte kaoset och det var inte förrän jag satt på treans spårvagn på väg till Stigbergstorget som folk verkade någorlunda normala igen. Väl framme var det en liten introkurs för nybörjare med Adriana. Jag låtsades vara nybörjare så att jag skulle få tiden att gå tills Cissi dök upp med trettio(!!!) stycken salsavänner från Halmstad. Det var en grym kväll! Jag dansade både salsa och bachata tills jag blev helt yr i huvudet. Riktigt bra musik och riktigt trevliga människor. Insåg dock att det ibland känns lite märkligt när vissa dansar bachata så nära att man knappt kan andas... Det är dock dålig dansetikett att säga nej om någon bjuder upp så jag tog mig igenom några mer "slemmiga" dansare utan att lida alltför mycket. Nu letar jag efter någon helgkurs som jag och Johan kan gå så att han kan hänga med ut och dansa. Han har ju gått nybörjare och fortsättning, men vill gå om eftersom han glömt det mesta. Idag har jag i alla fall träningsvärk i vader och axlar...underbar känsla. Tänk om man alltid fick ha högklackat när man tränade...det hade varit det ultimata...

Nu ska jag läsa lite inför min kurs i Malmö. Har läst det mesta, men har en bok kvar som jag ska kika på. Inser också att jag nog saknar en kursbok så det måste jag kolla på jobbet imorgon. Ikväll blir det hemmakväll med Solsidan och helt fantastiska Sherlock Holmes.

/Linda

P.S. Ligger fortfarande efter i min läsning av skönlitterära böcker...måste skärpa mig! D.S

tisdag 8 februari 2011

Tränat hårt!


Idag har jag och Johan tränat enligt våra respektive scheman på Sportlife Lindome. Nu har vi ätit och duschat och tar det bara lugnt med lite te! Tänk att en tisdag kan vara så bra!

/Linda

söndag 6 februari 2011

Söndag igen!


Ännu en vecka är snart förbi! Det har varit en bra vecka. Igång med träningen igen, vilket känns otroligt skönt. Lite seg efter att ha varit sjuk, men hoppas återhämta mig snabbt. Jag har registrerat mig på funbeat.se för att hålla koll och åter igen försöka nå mitt mål att springa ett maraton. Min plan strandade lite efter att jag sprang ett millopp i Alingsås, fick otroligt ont i ena knät och fick låta bli att springa på över en månad...inte kul alls!!! Lite rädd att jag inte är gjord för att springa på asfalt, eftersom jag tränade jättebra innan loppet i Alingsås men trots det fick så ont. Jag ger det dock en chans till! Nu springer jag på ett schema som går framåt i långsam takt och hoppas att det ska fungera. Den är veckan har jag sprungit två gånger på löparband, 6 km ena gången och 7 km andra gången. Nästa vecka blir det tre pass, inklusive styrka.

I övrigt har jag hunnit med en hel del i veckan. Jag har dock inte hunnit läsa de böcker jag planerat så jag ger mig själv en vecka till. Jag har ju något så dumt som tre böcker på gång samtidigt och jag måste bli klar med dem innan jag kan välja någon ny bra bok. Köpte Peter Robinsons senaste "Bad Boy" igår så det kanske är den som blir nästa bok...

Jag var hos Ulf och Maria igår och tittade på schlager och åt god middag. Johan jobbade så jag fick planera upp min lördagkväll själv :-)! Förutom god mat åt vi enorma mängder kex, ost och pepparkaksmarmelad. Sjukt gott! Danny gick ju vidare och det kändes som att han var värd det! Jag tror att den låten kan fungera i Europa.

Har inte riktigt kommit över att Ranelid åkte ut i fredags...kanske ska läsa någon av hans böcker som tröst...

/Linda

P.S. Love Sherlock Holmes...love... D.S.

onsdag 2 februari 2011

Sportlife Lindome


Idag har vi testat det nya Sportlife i Lindome. Det är en anläggning av typen Sportlife Express, vilket betyder att det är väldigt litet och att de inte kör några klasser. jag körde enligt mitt nya 26 veckors träningsprogram, och idag var det 4 km på 28 minuter som gällde...Jag gjorde dock om lite och sprang istället 6 km på 32 minuter. Det är verkligen supermegatrist att springa på löpband, men bättre än att halka runt i slask och is. Sportlife Lindome var okej, men de är inte helt klara med allt så det blir nog bättre längre fram.

/Linda