söndag 29 september 2013

I love Sundays!

Sitter i soffan under bästa filten och lyssnar på Kingston som snarkar bredvid. Det är städat och fint och jag har tänt massor av ljus. Harry somnade på mindre än fem minuter strax efter halv sju. Allt är alldeles lugnt. Tyvärr jobbar Johan och Stina, men förutom det är det på alla sätt en bra kväll. En bra kväll som avslutar en fantastisk dag.

I morse lämnade vi Harry hos kompisen Alfred vid halv nio. Vi tog en fika med Alfreds föräldrar, sa hej då till Harry och sen åkte vi vidare mot Bokmässan. Jag älskar Bokmässan. Jag längtar efter när Harry är så stor att han har någon behållning av att vara med. Det finns mycket roligt för barn där, men än är Harry för liten. Vi handlade dock lite böcker, pussel och annat till honom. Vi hejade på Leif GW Persson, åt gratis frukost i DNs monter, köpte kokböcker, tittade på otroliga foton och så vidare. Magi!



Efter mässan hämtade vi en glad liten kille som ätit lunch och sovit middag. Jätteglad att Alfred och Harry går i Knyttet ihop! Vi åkte hem och hann prova lite pussel innan Johan åkte till jobbet. Sen gav vi oss av på ett riktigt äventyr jag och Grodan!


Flytvästar på och sen bar det iväg på grannarnas flotte. Flotten tog oss till andra sidan sjön där vi hittade kantareller, skelett(nej inte människa) och lite annat. Harry tyckte det var riktigt kul! Han fick dessutom fika med lite skorpor så lyckan var total!


Efter att ha blivit bjudna på middag hos fina grannarna så gav vi oss av hemåt. Naturligtvis efter att Harry kramat Amy och Douglas några gånger. Harry var riktigt trött när vi kom hem. vi myste, åt gröt och sen toksomnade han vid halv sju. Vilken dag! En rolig, men intensiv söndag.





/Linda

Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 25 september 2013

En (o)vanlig onsdag!

Idag blev det en hel dag i utbildningens tecken. En spännande dag, men man blir lite trött i huvudet efter all information. Det var verkligen skönt att komma hem och gå en promenad med Kingston i skogen.


Annars är det lite si och så med träningen nu. Tyvärr! Funderar på att göra ett försök att springa/jogga imorgon. Jag gick en snabb promenad på lunchen idag med en kollega och vips fick jag ont i höften, kände dock ingenting när jag och Kingston var ute och busade. Ska nog försöka mig på lite jogg imorgon ändå... Jag märker direkt när jag inte tränar. Jag sover sämre, är mycket tröttare/segare och har svårare att fokusera när jag pluggar. Jag har ju aldrig förstått det där med att många är så trötta jämt, men när jag inte kan träna så får jag en liten känsla för hur det kan vara. Trist! Vill inte börja längta hem till soffan efter jobbet, eller ägna helgen åt att vila. Hoppas på en lyckad löpning imorgon. Det funkar dock utmärkt med mitt projekt 100 squats/knäböj varje dag. Det var ett tips jag fick från en blogg. Kul! Behöver bli lite starkare så det passar perfekt. Höften har värkt mycket mindre också.

Nu ska jag ägna kvällen åt att umgås med min man. Han jobbar dag resten av veckan så det är kul att leva lite "normalt" familjeliv. Ovanligt för oss! Är dock glad att vi inte jobbar dag varje dag för då hade Harry fått vara så mycket på Knyttet. Han har förresten ramlat två dagar på raken. Först var det krasch från en cykel ner i asfalten, och sen halkade han och slog i huvudet i hallen på Knyttet. Grodan!!!


/Linda

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 19 september 2013

Nu räcker det!

Inte helt nöjd...!!! Har haft ont i en fot och i en höft alldeles för länge nu. Foten är mycket bättre, vilket är skönt. Den fixade ju med lätthet att springa Hamnloppet med Catarina så den kan få godkänt. Men höften??!! Det känns som att hela vänster höft är ett enda stort blåmärke! Fast det är det ju inte. Faktum är att höften ser helt normal ut, men det känns som att någon bytt ut min höft och satt in en höft som är tvåhundra år gammal. Inte skönt alls! Nu har jag provat att vila den i form, och tänkt på ord som överansträngd och inflammation. Nu orkar jag inte med det längre så nu byter jag strategi och tänker att jag är för svag, och behöver träna mer styrka. Från och med idag hoppar jag på utmaningen 100 squats(knäböj) om dagen i hundra dagar. Det kombinerat med massage, lätt löpning och allmän styrka blir min plan. Antingen lossnar väl ena benet och faller av, eller så blir det bättre. Om jag tvekar kan jag ju alltid lyssna på Britney Spears senaste låt Work Bitchsom inspiration...






/Linda

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 15 september 2013

En söndag!

Söndagar är oftast bra dagar. Lite lugnare och lite tystare än andra dagar. Skönt! Idag har jag och grodan varit själva hemma, precis som igår. Trist när Johan jobbar en hel helg, men bestämde mig för att vara hemma. Skönt med två dagar att göra precis vad man vill med. Det har blivit många skogspromenader!


Tyvärr har Kingston lite ont i en tass så han fick bara vara med en stund... Jag och Harry däremot, vi gick på långpromenad på säkert en kilometer! :-) På tal om att röra på sig... Nu har vi genomfört Hamnloppet jag och Catarina. Ett lopp med start och mål i hamnen i Kullavik. Loppet var på 10 km på en ganska tuff bana. De första fem km går uppför mer eller mindre hela tiden. Precis innan första och enda vätskekontrollen efter 5 km är det en riktig monsterbacke. Tungt! Sen bär det i och för sig av nedåt på hemvägen. Det var bara ca 30 stycken som ställde upp i damklassen 10 km, och de flesta av dessa var väl sådana som tränar riktigt mycket. Annars var det massor av kvinnor/tjejer som valde 5 km... Jag förstår inte den här rädslan över att prova något över 5 km. Jättemånga säger att det vore kul att testa, men... Prova bara säger jag! Om man springer regelbundet ett par gånger i veckan så kommer man runt. Det går inte fort, men man kan vara med. Catarina är dock tuff som få och ställde naturligtvis upp och sprang milen. Det gick superbra! Hon trodde bitvis att hon skulle dö...men höll i! Hon slog sitt gamla rekord på milen från Blodomloppet med över tre minuter!!! Grattis till det!


I övrigt har vi ganska fullt upp. Vi jobbar heltid båda två, jag pluggar halvtid(gör ett försök), tränar, försöker träffa vänner och familj... Ibland stressigt, men kul! Den här veckan hann vi med både att träffa Harrys kusiner Siri och Klara, plus gå på kräftskiva.


Trots detta är grodan bara på Knyttet ca tre dagar i veckan, vilket känns bra! Man vill ju gärna vara med honom så mycket som möjligt!


/Linda

Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 2 september 2013

Hösten är på väg!

Hur vet man att det är höst?! Det tydligaste tecknet skulle ju kunna vara att löven faller, eller att det blir kallare. Men för mig är det framför allt att det lanseras sjukt mycket böcker i september. September är verkligen en riktig bokmånad. Man kan ana att det inte är en slump att Babel startade upp med en ny säsong igår. Lite längre in i månaden är det också dags för Bokmässan! Hösten innebär alltså en massa bokläsning, eller tvärtom... En massa bokläsning innebär att hösten är på väg! Drömmen vore att sticka iväg till London nån helg och bara gå loss bland all grym litteratur som finns, dessutom för lite billigare penning än här. Nu verkar det nog som London får vänta lite. Vi ska först få in en kamin och sen får vi se hur ekonomin ser ut... Saknar att inte ha en kamin. Det var verkligen guld i förra huset! Varmt och mysigt!


Jag och grodan har tagit hand om oss själva några dagar då Johan varit i Stockholm och följt deltagarna(läs hjältarna!) i årets Ö till Ö. Vi har haft det mysigt även om det var en miss att jag var lite hängig efter två sjukdagar förra veckan, och att grodan också blev lite dålig. Det är inte alltid helt optimalt att tvinga ut en hängig groda på promenad med två tokiga hundar. Det har ändå fungerat riktigt bra! Retar dock ihjäl mig på att jag missat möten, kul lektioner och Lenas fredagsfika! :-) Johan verkar ha haft det kanon. Jag hör att han är helt inställd på att genomföra Ö till Ö om inte nästa år, så till 2015. Det är ju begränsat antal platser och man måste kvalificera sig tror jag... Ska bli spännande att se om Team Crosstränad bestämmer sig för att sikta på det!


Nu ska jag kolla upp en kurs jag kommit in på och se om det är realistiskt att plugga den här terminen, parallellt med jobb och allt annat! Ska också ladda för lördag då jag och Catarina ska vara med i Hamnloppet. Jag har inte kunnat springa sedan 17 augusti och dessutom varit sjuk... En mil är i vanliga fall inga problem alls, men är lite orolig för foten. Men det är bara tisdag idag så jag är optimistisk! Tur att Catarina är i toppform!


/Linda






- Posted using BlogPress from my iPhone